頭痛時の勉強・作業・諸々

昨晩は苦しすぎて(🌀__🌀)

倒れていました。
前日に部屋を片付けておいてよかった‥。

どういう姿勢でいるのがいいのかわからなかったのですが
ベストな姿勢でいるために、床で…

頭痛の対処方法がイマイチよくわからない私でしたが
以前にホットタオルをおすすめしてくださった方がいたので
ホットタオルを作って使ったりしました。

シャワーを浴びて身体をあたためたり
ホットタオルであたためると
瞬間的には、頭痛が治りました🌸

それにしても
昨日の用事(とその準備)が結構ストレスだった・・のかな?!

終わって、ほっとしたことと、結果…うーん(反省の余地あり)
とか考えていたら、体調が悪くなってしまったのかも。

ただ・・・ほっとした
と言っても、7月末までにやらなければならない作業がじつはたっぷりと……😢

…読まなければいけないものを片手に
今晩と明日で読めるのか…な…?と考えつつ…

、激痛と戦いながら、、そんな昨晩でした。

今日と明日と…それから一つはきっと締切を延ばす…ことにして+3日ぐらい?

頑張っていこううううううう

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